الرئيسية
يسعى الجميع إلى أن يكون لهم أجساد متناسقة، ومن أجل ذلك يحاول الكثيرون إنقاص الوزن، وهو أمر صحي بالتأكيد، كما أنه يحسن من مظهرنا بشكل كبير، وإذا كان العمل على إنقاص الوزن هو الحل الجذري لمشكلات الوزن الزائد، فربما أمكن أن نتحايل على تلك المشكلة بشكل جزئي من خلال الملابس التي نرتديها، لكي نخلق إيهاماً بأننا أكثر نحافة مما نحن عليه في الواقع، وهذه بعض الخطوات والنصائح التي قد تفيد في ذلك.
اشتر الملابس التي على مقاسك بالضبط، لأن اختيار المقاس الخطأ يجعلنا نبدو أكبر مما نحن عليه، والمقاس الأصغر يظهر مناطق تجمع الدهون ويظهر عيوب أجسامنا كذلك.
حاول أن تحصل على قصات تكون فضفاضة عند الأماكن التي تريد إخفاءها، فإذا كنت تريد إخفاء منطقة البطن، فالقميص ذو قصة واسعة عند تلك المنطقة يفي بالغرض.
كن حذراً عند شراء البنطال، واحرص على أن يكون مستقيماً من الأمام دون تعريجات أو كسرات في القماش، وكذلك احرص أن يكون ارتفاع وسط البنطال مناسباً.
احرص كذلك على ارتداء الملابس التحتية المريحة المناسبة، لأنها بخلاف الشكل تمنح الراحة والثقة بالنفس.
حاول إبراز الأشياء التي تتميز بها، فإذا كنت تتمتع بذراع قوي، يمكن أن ترتدي ساعة جذابة، أو أن ترتدي سواراً على الرقبة، وكلها أشياء تجذب الانتباه للأماكن التي تتميز بها بدلاً من التركيز على عيوبك.
عدل من طريقتك في المشي والجلوس بحيث تظل دوماً في وضع مستقيم بأكتاف مرفوعة وظهر معتدل، واسحب عضلات بطنك كلما أمكن ذلك، كما يمكن أن تضبط مشيتك باستخدام طريقة الكتاب على الرأس، لأنها الطريقة المثلى للمشي السليم، وهذه هي النصيحة الأهم على الإطلاق، لأن القوام السيئ في المشي والجلسة، يضيف المزيد من الوزن إليك بصرياً، أكثر حتى من الواقع.
اللون الأسود يقلل من حجم الجسم ويخدع البصر لنبدو أكثر نحافة، والألوان الداكنة بشكل عام تقوم بنفس المهمة.
تجنب الملابس ذات الخطوط العرضية، وهي نصيحة شهيرة لأنها تعطي إيحاءً بعرض أكبر للجسم، أي وزن أكبر.
استخدم قطع إكسسوار كبيرة الحجم لأنها تجذب الانتباه إليها، والقاعدة العامة أن ما تريد إخفاؤه استعمل عليه لوناً داكناً وما تريد إبرازه استعمل عليه ألوان فاتحة.
وفي النهاية فإن أهم شيء هو أن تشعر بالثقة في نفسك وفيما ترتديه ولا تشعر بالحرج أبداً مما أنت عليه.
